A una cincuentena de kilómetros al sur de Lisboa, Setúbal capitanea una región que incluye las costas de Caparica y de Sesimbra, la península de Tróia y la Costa Azul portuguesa. Todas estas playas en Setúbal son arenosas, brillantes e infinitas. Nada más cruzar el estuario del Tajo, el litoral se extiende hacia el sur hasta el cabo Espichel. En sus primeros 30 kilómetros, hasta Fonte da Telha, es un extenso arenal integrado en un área de paisaje protegido llamado Arriba Fóssil.
Aquí hay numerosas playas, sin divisiones naturales, pero que van adquiriendo nombres diferentes y que conforman la Costa de Caparica. Al doblar el cabo Espichel nos adentramos en la Costa de Sesimbra, cuyas playas también van cambiando de nombre y están vigiladas por el Parque Natural de la Sierra de Arrábida.